A dieta restritiva de Karina Cabral, atleta fisiculturista de Cuiabá, nunca foi um empecilho para a ‘vida normal’. No entanto, era preciso se adaptar para conseguir comer bem e manter a forma. Pensando em ajudar a namorada, Lucas Lopes, paulista de 25 anos, decidiu experimentar e criar receitas. Tempos depois, dessa dedicação, nasceu a marca “Pão com Ovo #SQN”, que iniciou serviço de delivery na última segunda-feira (4), na capital mato-grossense.
A marca nasceu com a ideia de proporcionar uma refeição ‘limpa’ e com quantidade de proteínas necessárias para a alimentação. Assim, são oito opções no cardápio, cada uma com um nome de uma categoria do Fisiculturismo. De acordo com Karina, que é também estudante de jornalismo, seu namorado criou as receitas para que ela “pudesse comer para sair da mesmice da batata doce, frango e carne moída, sem sair da dieta”.
Foi na brincadeira que a marca surgiu. A ideia de Lucas, inicialmente, era fazer um site de receitas e dicas fitness “Aí ele brincou com o nome Pão com Ovo e eu falei: “Só que não, né?”Mas ele estava falando sério. Ele começou a criar a logo para o site e acabamos nos apegando ao nome. Ele ficou completamente cismado, falava disso o dia todo e foi mudando detalhes até ficar do jeito que queria e eu comprei a ideia. Quando decidimos fazer salada de pote, mantivemos o nome, paramos o site e eu criei o slogan. Isso tudo esse ano”, conta a atleta.
Karina é atleta fisiculturista na categoria ‘bikini’ há quatro anos (Foto: Arquivo Pessoal)
Dentre os diferenciais da empresa, segundo os idealizadores, está principalmente a ideia de fazer tudo limpo e saudável: “Não usamos sal comum, somente sal rosa, não usamos óleo nem mesmo nos hambúrgueres, temperamos as proteínas com Mrs. Dash (tempero sem sódio), usamos carboidratos complexos (como a batata doce, macarrão integral e os croutons integrais) e fizemos questão que a quantidade de proteína fosse suficiente para uma refeição completa”. Assim, até mesmo os molhos são opcionais “para quem está começando”.
As opções de salada variam de R$9,90 a R$14,90, dependendo dos ingredientes. Algumas delas contam, por exemplo, com mini hambúrguer fit, e outras com atum, frango, quinoa, e outros. A taxa de entrega é de R$2 para toda Cuiabá, e a empresa faz pacotes personalizados para cada cliente. “Elas escolhem quantas vezes querem receber e quais saladas e fazemos pacotes específicos. Os descontos valem super a pena, chega a mais ou menos R$25 de diferença”, explica Karina.
Para conhecer mais sobre a Pão com Ovo #SQN, acesse a FAN PAGE ou pelo telefone (65) 99243-2020. Veja as opções na galeria.
