O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu uma alerta nesta terça-feira (17) sobre a chegada de uma nova onda de calor que atinge todo o Estado. A previsão é de altas temperaturas que alcançarão a casa dos 43ºC nos próximos dias.
Com temperaturas altas de 5°C acima da média, acompanhada da baixa umidade relativa de ar, que pode chegar a níveis abaixo de 20%, o Inmet faz o alerta de perigo e de que o cenário oferece risco à saúde, conforme os parâmetros da Organização Mundial de Saúde (OMS).
O Clima Tempo aponta para estas terça (17) e quarta-feira, Cuiabá marcará mais de 40°C. Já na quinta e sexta-feira, o calor vai aumentar, a previsão é que, nesses dias, os termômetros cheguem até 42ºC na capital mato-grossense. A previsão ainda revela dias secos, com registros breves de pancadas de chuva na região oeste de Mato Grosso.
Nos dias quentes, é essencial se manter hidratado, tomar bastante água e evitar exposição ao sol, para manter a temperatura do corpo. Evitar atividades físicas intensas e exercícios físicos extenuantes, nos momentos mais quentes do dia. Se for se exercitar, optar por horários considerados um pouco mais frescos, pela manhã ou já no período noturno, e manter a hidratação antes, durante e após o término dos treinos. (HNT)
